In meinem Firmen-Blog entsteht gerade eine Serie begleitend zur Gewichtsreduktion meines Bruders.
Wir trainieren zwei Mal in der Woche und er erhält eine Ernährungsberatung, damit er von 110Kg herunter kommt.
Bisher hat er 2 Kg abgenommen und ist weiterhin hoch motiviert.
Ich kann nur empfehlen, den Blog weiterhin zu verfolgen.
Zum Blog vom Personal Trainer zum abnehmen in Hamburg geht es hier.
